Yogging
Nous vous emmenons dans un jogging lent de 45 minutes avec des exercices de méditation et de respiration. Une fois vos muscles et articulations bien chauffés, votre esprit serein et détendu, vous serez dans les meilleures dispositions possibles pour profiter du cours de Yoga qui s’en suivra.
Nous sommes encore à la recherche d'un(e) prof de YOGA. Début des cours selon nouvel avis. L'information sur le début des cours suivra !!!
Date : Tous les lundis de 18:30 à 20:30 - 21:00
Lieu : Loge de la Chaux - Lien Google Maps
Coach : Jogging : Laurent
Inscription : Par SMS au 079 463 99 97
Valeur du cours : 1,5 point
